发布时间：2016年12月21日    作者：李东煜

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　　滑雪属于有氧运动，冬季滑雪，人在室外的冷空气中运动，对身体氧气运输系统的考验更大，更能在无形中锻炼心血管缩张的能力，能够增强心肺功能。

　　改变低落情绪最基本的方法就是活动，冬季室外滑雪更是不错的选择。